Kategoria: Zdrowie

Jak wygląda leczenie alergii?

Gdy nastaje wiosna i przyroda budzi się do życia, niektórym wcale nie jest do śmiechu. Zaczynają wtedy kichać, mają problemy z oddychaniem, oczy zachodzą im łzami praktycznie cały czas. Nie mogą normalnie funkcjonować. Tak właśnie objawia się alergia – jeden z najpoważniejszych problemów medycznych naszych czasów. (więcej…)

Jak w praktyce wygląda zdrowe odżywanie?

To, co jemy, wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Mimowolnie własne nawyki żywieniowe przekazujemy także naszym dzieciom, które nas obserwują, uczestniczą w posiłkach i sytuacjach z nimi związanych. Za nasze ewentualne błędy płacą więc także nasze pociechy. (więcej…)

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Życie nas nie rozpieszcza. Codziennie musimy zmagać się z wieloma problemami, trudną sytuacją zawodową, rodzinną, finansową. Proste rozwiązania istnieją tylko w teorii, ponieważ rzeczywistość jest znacznie bardziej skomplikowana. Jeśli czujemy, że sami nie wyjdziemy z impasu albo nie mamy siły dłużej ciągnąć tego wózka, poprośmy o pomoc. (więcej…)

Ćwiczenia na mięśnie dna miednicy

Na pewno schorzenie jakim jest nietrzymanie moczu jest dziś wielkim problemem tak dla kobiet jak i mężczyzn i nie może nas to w żadnym wypadku dziwić. Tym bardziej, że jest to dolegliwość, która jest bardzo zawstydzająca. Jeżeli wspominamy o takim schorzeniu to należy też zaznaczyć, że dzisiejsza medycyna pozwala nam na wyleczenie tej choroby w