Autor: adminsi

Jak w praktyce wygląda zdrowe odżywanie?

To, co jemy, wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Mimowolnie własne nawyki żywieniowe przekazujemy także naszym dzieciom, które nas obserwują, uczestniczą w posiłkach i sytuacjach z nimi związanych. Za nasze ewentualne błędy płacą więc także nasze pociechy. (więcej…)

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Życie nas nie rozpieszcza. Codziennie musimy zmagać się z wieloma problemami, trudną sytuacją zawodową, rodzinną, finansową. Proste rozwiązania istnieją tylko w teorii, ponieważ rzeczywistość jest znacznie bardziej skomplikowana. Jeśli czujemy, że sami nie wyjdziemy z impasu albo nie mamy siły dłużej ciągnąć tego wózka, poprośmy o pomoc. (więcej…)

Tabletki na nadmiar wody w organizmie

Okazuje się, że waga może rosnąć nie tylko z powodu rozrostu tkanki tłuszczowej, czyli zbyt dużej w stosunku do zapotrzebowania podaży kalorii. Przyczyną przybierania na wadze może być też nadmiar wody w organizmie. Objawia się to różnorako, a większy ciężar ciała jest tylko jednym z zaburzeń gospodarki wodnej. (więcej…)

Nieotrzymanie moczu wśród płci pięknej

Choroba jaką jest nietrzymanie moczu występuje dziś coraz częściej. Należy podkreślić, że mogą na nią zapaść tak kobiety jak i mężczyźni, ale jak pokazują badania to osobniki płci pięknej są na nią bardziej narażone. Z pewnością jest to schorzenie, które przede wszystkim jest zawstydzające. (więcej…)